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13 segredos para cuida da pele usados em vários países

Ainda que as mulheres sejam as que mais procurar maneiras de cuidar da saúde e da pele, os homens também podem (e precisam) de algumas dicas de saúde. Não são “dicas de beleza”, mas sim de saúde da pele. Cuidar das partes mais expostas e visíveis do corpo humano.

A pele é o maior órgão do corpo humano, e sofre constante “agressões” do Sol, vento, umidade, etc. Em doses certas, essas coisas fazem bem para a pele e para a saúde. mas em demasia, ou em falta, ela podem danificar seu organismo.

Confira alguns segredos fáceis para cuida da pele, usados em vários países:

França

Esfregar gelo no rosto: esse método estimula a circulação sanguínea na face, e deixa sua pele mais saudável e brilhante.

Compressas frias e quentes alternadas: feitas de forma correta, essa alternância de compressas, melhoram a circulação sanguínea, aumenta a elasticidade da pele e hidrata. basta colocar uma toalha em água quente, depois colocar no rosto. Após algum tempo, molhe outra toalha em água fria e coloque no rosto, no lugar da quente.

Suco de Limão: Colocar um pouco de suco de limão na pele ajuda a diminuir a acne, e combate cravos e espinhas já existentes. Mas lembre-se de lavar muito bem o rosto depois.

Chile

Máscara de Uva: misture um cacho de uvas com duas colheres de sopa de farinha de trigo. Bata no liquidificador e aplique sobre o rosto. Os antioxidantes presentes na uva vermelha deixa a pele mais saudável e radiante. Deixe a mistura por 10 minutos antes de lavá-las. Funciona melhor se usado de manhã.

Suécia

Alimentação saudável: muitos experts dizem que o aspecto radiante das mulheres escandinavas é devido à alimentação delas, baseada em peixes e frutas silvestres, que tem muitos oxidantes.

Sauna: O calor da sauna é um modo super efetivo de remover as toxinas de dentro do corpo.

Japão

Água de arroz: Triture um pote de arroz no liquidificador, adicione um pouco d água, até a mistura ficar pastosa. Aplique sobre o rosto e deixe por alguns minutos. A mistura ajuda a limpar seu rosto e estimula a produção de colágeno, deixando sua pele macia.

Massagem Facial diária: Ajuda a melhorar a elasticidade da sua pele e oxigena os poros. Você pode acrescentar óleos e cremes, dependendo da necessidade da sua pele.

Menos pó compacto: As japonesas acreditam que usar menos maquiagem ajuda a melhorar a saúde da pele. Além disso, você fica mais natural, e valoriza sua real beleza.

Brasil

Suco de Cenoura: aplicar suco de cenoura no rosto ajuda a melhorar a saúde da pele, especialmente se livrando da acne e evitando manchas.

Espanha

Batata para tirar olheiras: peque uma batata crua, corte duas rodelas finas e coloque sobre os olhos, especialmente nas olheiras. Deixa por 10 minutos, e depois lave. vai reduzir suas olheiras visivelmente.

Coreia

“Baba” de Caramujo: um dos mais populares ingredientes de cremes faciais da Coreia. A gosma tem propriedades de cura e contém colágeno e elastina.

Óleos: para deixar sua pele mais macia, aplique um pouco de óleo de coco ou argan no rosto, antes de passar cremes. Ou os use como máscaras faciais.

Soro e ingredientes naturais: as coreanas adoram lavar o rosto com soros feitos com ingredientes naturais, misturados a óleos.

Trocar a marca de suas maquiagens: isso evita que sua pele se acostume a determinados ingredientes.

Turquia

Loção de Marmelo: rale um Marmelo com a parte mais grossa do ralador (não a de fatiar, a outra, dos furinhos maiores) e armazene o suco em um vidro. Use-o constantemente, para reduzir a oleosidade da pele.

Rolo de Jade: bastante comum no exterior, os rolos de Jade são como pequenos rolos compressores, com pedras preciosas no “rolo”. Servem para massagear a pele.

Israel

Esfoliação com Sal Marinho: esfregar sal marinho na pele durante a manhã ajuda a remover as toxinas do seu corpo.

China

Chá: Chás de ervas e frutas silvestres são ótimos para limpar a pele. Aplique-os sobre a face, mas separe um pouco para beber também.

Índia

Máscara de Limão e Mel: O limão reduz as imperfeições do rosto e o mel deixa a pele mais macia.

Rússia

Pasta de Aveia, Mel e Óleo de Coco: Misture Aveia com Mel e Óleo de Coco no liquidificador. Passe a mistura no rosto e deixe por alguns minutos. Depois, lave. A mistura limpa sua pele e fecha os poros.

Grécia

Alimentação: as gregas comem muitas frutas e vegetais com propriedades antioxidantes. A dieta delas inclui uma variedade de peixes, que tem uma alta concentração de ômega 3 e ômega 6.

Banho de vapor no rosto: coloque duas colheres de flores de camomila em duas xícaras de água fervente. Libere o vapor em seu rosto por 20 minutos. Esfole o rosto após o banho de vapor, apra melhorar os resultados.

Água gelada: Promove a regeneração celular e estimula a produção natural de colágeno e fibras elásticas.

Máscara facial de açafrão: tem forte propriedade antisépticas e antibacterianas.

Azeite de Oliva: fazer uma massagem no rosto com um pouco de azeite de oliva deixa sua pele mais saudável e hidratada.

Máscara de Argila: ajuda a deixa a pele mais limpa, saudável e remove manchas.

Cremes de Babosa (aloe vera): essa planta ajuda a deixar sua pele (e cabelos) hidratados, e protege seu rosto do envelhecimento precoce.

E então, leitor(a), quais desses truques você mais gostou? Quais você já conhecia? Quais vai começar a praticar? Deixa pra gente nos comments (:

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10 histórias verdadeiras de animais que concorreram a cargos políticos

Se o Homem é um Animal político, nada melhor do que um animal se candidatar a um cargo político. Especialmente durante os anos de eleição, há muitos casos noticiados de animais que se candidatam a prefeitos, vereadores, etc. A maioria é bem zoeira, mas alguns casos são reais e quase ganharam as eleições.

A maior razão para isso é candidatar animais em forma de protestos. Com tanta corrupção e desvios, e melhor um animal comandar o governo, porque pelo menos assim ele não vai roubar nem desviar o dinheiro do povo.

Confira 10 histórias verdadeiras de animais que concorreram a cargos políticos:

10 – Colossus

Se você quer se candidatar a Presidente dos Estados Unidos, o estado de New Hampshire não tem muitos padrões exigentes para te nomear. Isso pôde ser comprovado no ano de 1980, quando um Gorila de 215 kg, chamado Colossus, concorreu ao cargo. O zoológico no qual o animal estava argumentou que, na Constituição dos Estados Unidos, nunca foi especificado que o candidato deveria ser humano. Incrivelmente, Colossus só não pode se candidatar porque tinha menos que 35 anos de idade, o que é exigido pelas leis do local. Colossus faleceu em 2006.

09 – Morris

No verão de 2013, os moradores de Xalapa, no México, estavam de saco cheio dos seus políticos. A corrupção, a violência e as drogas estavam tomando conta há mais de dois anos. Eles estavam cansados de elegerem “ratos” como prefeitos, então eles decidiram eleger um Gato. Mas de verdade. Um homem chamado Sergio Chamorro lançou seu gato como candidato a prefeito. De acordo com o dono, o gato Morris “só dorme o dia inteiro, e não faz quase nada”, o que o torna perfeito para a vida política. Morris ficou em 4º lugar, com mais de 12 mil votos dos eleitores.

08 – Shunka

Divide é uma cidade no Colorado, estado dos Estados Unidos. Ela não tem muitos domínios, e faz parte de um município maior, então qualquer prefeito seria apenas cerimonial. Por isso, a cidade já teve muitos animais como prefeitos. O abrigo de animais local organiza as eleições, arrecadando US$ 1 de cada eleitor para investir em caridade e abrigos para animais. Ano passado, uma Loba chamada Shunka ganhou as eleições, e a campanha arrecadou mais de US$ 38 mil para a caridade, um recorde.

07 – Crawfish B. Crawfish

Em 2015, uma Lagosta chamada Crawfish foi candidata à Governadora do estado da Louisiana. Ela tinha todos os documentos necessário, e seus “porta-vozes” anunciaram que o governo do crustáceo era à favor dos direitos da Mulher, dos direitos civis e apoiava Game of Thrones. Apesar de ficar famoso na época, Crawfish não conseguiu muitos votos, e foi vencido por um candidato humano chamado Bobby Jindal.

06 – Brynn

Ano passado, Brynn se tornou a primeira prefeita Pitbull de Rabbit Hash, uma cidade no estado de Kentuchy, Estados Unidos. Ela venceu por mais de 3 mil votos. Em sua campanha, ela promovia a paz e o amor na cidade. Ela adorava brincar com bolas de tênis e lamber as pessoas, durante seus “comícios”. Ela foi a quarta prefeita animal da cidade. Ela entrou no lugar de Lucy Lou, que foi a primeira fêmea a ser prefeita na cidade, e governou por 8 anos. O cargo na cidade também é simbólico, e funciona para arrecadar doações para caridade e abrigos de animais.

05 – Stubbs

Stubbs é um Gato que foi abandonado ainda filhote, na cidade de Talkeetna, no estado do Alasca, Estados Unidos. Nos anos 2000, a população estava insatisfeita com o governo, e decidiu colocar “Stubbs” nas urnas, como forma de protesto. O gato acabou ganhando as eleições, e se tornou o prefeito vitalício (e honorário) da cidade. Ele está no poder há 16 anos.

04 – Senhor Burro

Ano passado, a cidade de Guayaquill, no Equador, lançou um burro como candidato a prefeito. O chamado “Senhor Burro” chegou a desfilar nas ruas com gravata e ganhou muitos simpatizantes, mas sua candidatura foi negada.

03 – Duke

Em 2014, Duke se tornou o prefeito da cidade de Cormorant, no estado de Minnesota, Estados Unidos. Ele é pago com ração pelos seus “serviços”, e teve que fazer um juramento no dia de sua posse. Ele colocou a pata sobre uma Bíblia e latiu quando foi perguntado se aceitava os termos. Ele já está no seu terceiro mandato, e já é um “senhor”, com 10 anos de idade.

 

02 – Cacareco

Em 1959, o rinoceronte “Cacareco” foi eleito vereador de São Paulo com mais de 100 mil votos! Foi a forma dos paulistas protestarem contra o governo de Adhemar de Barros. Mesmo ganhando as eleições, Cacareco, que era fêmea, teve que ser devolvida ao zoológico de onde veio. Eles a “pegaram emprestado” para a campanha, mas teve que voltar ao lar. Um dos outros vereadores cometeu suicídio depois da derrota para a Rinoceronte. Ela foi desqualificada, mas sua eleição foi válida. Tipo o impeachment…

01 – Tião

Em 1988, o macaco Tião lançou sua candidatura como prefeito do Rio de Janeiro, como ato de protesto contra o governo ruim da cidade. A candidatura foi lançada na televisão pela Rede Globo, no programa Casseta & Planeta. Tião conseguiu incríveis 400 MIL votos, mas ficou em 3º lugar, e não chegou a se tornar prefeito. O tribunal Regional Eleitoral não validou a candidatura de Tião, mas ele chegou a entrar no Guinness Book como o “chimpanzé mais votado da história”.

E então, leitor(a), o que achou da matéria? Conhecia algum desses casos? Em qual animal você votaria? Qual seria melhor como presidente do brasil, ou governador do seu estado, ou prefeito da sua cidade? Deixa pra gente nos comments (:

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6 filmes da nossa infância que nos assustam até hoje

Todo mundo adora uma história horripilante de vez em quando. Seja em um livro, seriado de TV ou filme, um pouco de suspense e medo nos mantém concentrados e entretidos, enquanto acompanhamos os protagonistas na história. Porém, quando somos crianças, não temos um psicológico preparado para ver determinadas cenas assustadoras. Por isso, ainda que não sejam filmes de terror, eles ficam na nossa memória eternamente.

Quando nos sentamos para ver um filme de classificação livre, ou de até 12 anos, esperamos que seja algo bonitinho, fofinho, com finais felizes e personagens adoráveis. Então, quando aparecem monstros, bruxas, espíritos, etc, não deixamos de ficar assustados. E aquilo marca a vida de uma criança para sempre.

Confira 6 filmes da nossa infância, ainda nos assustam até hoje:

6 – Fantasia

Se formos perguntar para as pessoas qual é o filme mais viajado e doido que eles já foram forçados a assistir, eles com certeza diriam que foi Fantasia, da Disney. Algumas pessoas também afirmam que Fantasia foi uma obra de arte. Ele tem cenas de animação impactantes e um fundo musical com obras clássicas. É algo original, diferente e especial. Porém, quando se é criança, ver diálogos desconexos, uma música sinistra alta e cenas sombrias o filme inteiro, pode ser traumático. Especialmente na cena em que um enorme demônio surge e invoca espíritos para perto dele.

5 – História Sem Fim

Esse filme foi um grande sucesso nas décadas de ’70 e ’80. Repleto de uma história mágica, que nos transportava para diversos mundos, com empolgação e maravilha. Mas, ao que parece, a real intenção desse filme era nos traumatizar. O mundo mágico para o qual somos levados na história é sombrio, no qual os personagens constantemente questionam a própria existência. Os monstros são assustadores, e até mesmo um dos “mocinhos”, é um “cachorro-dragão”, que assombrou nossos pesadelos por muito tempo.

4 – Os Caça-Fantasmas

temos que concordar que “Os Caça-fantasmas” é um dos melhores filmes de comédia de todos os tempos, com os melhores mestres da comédia no elenco. Porém,temos que concordar também que o filme é sobre Fantasmas, a maioria bem assustadores. Até o próprio Geleia tem seu lado medonho, e o que dizer grande Homem Marshmallow que nos deixou com medo por muitos dias.

3 – Convenção das Bruxas

Esta é uma história de garotas de descobrem bruxas de verdade vivendo entre eles. Como se não bastassem elas serem bruxas, ainda querem matar todas as crianças do mundo. E pra completar, a verdadeira face delas é horrível. Nos causa arrepios até hoje. Provavelmente foi ai que você começou a reconhecer Anjelica Huston, porque é a versão mais medonha dela nos filmes. bruxas com narizes pontudos, pele enrugada, verrugas e carecas. Realmente aterrorizante.

2 – Gremlins

Outro clássico dos anos ’80 é o maravilhosos Gremlins. E um dos pontos chaves desse filme é que ele começa mostrando um bichinho fofinho e adorável, mas que gera monstros medonhos, assustadores e terríveis. Deve ser traumático ver um bichinho lindo se transformar em um pequeno demônio. Um não, vários. Nunca alimente um Mogwai depois da meia-noite!

1 – O Monstro da Garrafa

Nesse filme, um grupo de crianças encontram uma Garrafa mágica e a abrem, mas acabam libertando um monstro-demônio medonho e assustador. Eles fazem de tudo para tentar trancá-lo dentro da Garrafa ou destruí-lo. Para isso, eles contam com a ajuda de uma cabeça falante, que é a tampa da garrafa. por fim, sem saber, eles acabam fazendo com que o monstro seja aprisionado, mas precisam “sacrificar” um de seus amigos para isso. para um filme típico de Sessão da Tarde, era muito medonho e assustador!

E então, leitor(a), o que acharam da matéria? Alguns desses filmes também te aterrorizaram quando você era pequeno? De qual deles você teve mais medo? falta algum? Deixa pra gente nos comments (:

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Conheça Ryuji, o cachorro mais bonitinho do Japão

Ryuji é um cachorro da raça Shiba ino de 7 anos de idade. Apesar de a maioria dos cachorro dessa raça serem considerados “foníneos” demais, Ryuji tem ganhado o coração de todo mundo com suas expressões faciais. Ele vem fazendo sucesso no Instagram, e com razão!

Ele mora em Okayama e tem mais de 127 mil seguidores no Instagram, masi do qeu muita gente por ai. O dono posta fotos de Ryuji todos os dias. É difícil não se apaixonar por um cachorro tão fofo, bonitinho e felpudo. Além disso, ele tem uma língua que raramente fica dentro da boca, o que dá a impressão de que ele está mostrando língua pra você toda hora.

Shiba inus são conhecidos por terem uma natureza boa e gentil. E geralmente viram memes de internet devido às suas expressões. São realmente incríveis e lindos!

Ryuji

Confira agora as imagens de Ryuji, o cachorrinho mais expressivo do Japão:

Shiba Inu

Shiba inu é uma raça de cães que se originou no Japão. Apesar de ser rara pelo mundo, ela é muito popular entre os japoneses. Se parece bastante com o Akita inu, mas é bem menor. Acredita-se que o Shiba Inu seja um dos ancestrais do Akita.

Arqueólogos encontraram, no Japão, ossadas de cães com as mesmas características dos Shibas, datadas de 5.000 anos atrás. Os Shibas são considerados os cães mais antigos do mundo.

O nome “shiba inu” vem do dialeto da região de Nagano, e significa “pequeno cão”. Usado hoje como cão de companhia, é ainda considerado eficiente na caça de pequenos animais.

O Shiba no Japão é tido como um cão que traz sorte ao seu dono. Ele é também o animal símbolo da Família Imperial Japonesa.

Um dos cães mais famosos desta raça foi Pusuke. Ele morreu em 5 de dezembro de 2011, com 26 anos de idade, tento entrado para o livro dos recordes.

E então, leitor(a), o que achou de Ryuji? Foninho? Bonitinho? Gostaria de ter um cachorro desse? Seu cachorro é assim tão fotogênico? Deixa pra gente nos comments (:

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10 maneiras de se tornar mais inteligente

A sua inteligência seja algo determinado geneticamente, ou seja, está no seu DNA. Porém, se você não exercitá-la e nem tentar melhorar ela, você nunca atingirá o potencial compelto dela.

E para melhorar seu QI e sua inteligência, nós listamos algumas maneiras eficazes. Seguindo as sugestões desses itens, você com certeza vai ficar bem mais inteligente e esperto.

Confira 10 maneiras de se tornar mais inteligente.

1 – Coma Peixes

Os peixes oleosos são ricos em Ômega 3, que é responsável por 40% da formação das membranas das células do cérebro, e podem melhorar a conexão entre elas. Dietas à base de peixe reduzem o declínio mental, que vem com a idade avançada. Mas isso, na verdade, só mantém seu cérebro saudável, não necessariamente te torna mais esperto.

2 – Beba chá

A cafeína presente no chá verde e no chá preto fazem seu corpo e sua mente ficarem mais ativos. Todavia, não é bom beber cafés e energéticos. Para melhorar os resultados, faça algumas pausas durante o dia para beber chá, o que é melhor do que tomar tudo de uma vez.

3 – Não se stresse

um leve nervosismo pode melhorar seu desempenho cerebral, mas longos e intensos períodos de stress te deixam, na verdade, mais “burro”. Tente se controlar, e respire fundo sempre.

4 – Leia Mais devagar

Especialmente a leitura. Nada de leitura rápida e dinâmica. Estudos mostram que as pessoas que leem rápido demais se saem mal quando são questionados sobre o texto. O movimento da retina pode ler até um máximo de 500 palavras por minuto. Porém, um estudante universitário, que está em constante processo de aprendizado, lê metade disso, devido À concentração.

5 – Se exercite

Pessoas acima dos 65 anos, que caminham mais ou menos 10 km por semana, em passos moderados, tem quase 30% menos chances de desenvolver demência do que os adultos sedentários. Isso porque o exercício melhora o fluxo de sangue cerebral.

6 – Se exercite mentalmente

Faça todos os tipos de questões e atividades que exigem sua inteligência. Sudoku, caça-palavras, contas, testes de QI, etc. Além disso, fazer essas atividades te prepara para uma futura prova ou teste.

7 – Durmar

Tire uma soneca rápida, sempre que puder. Um breve cochilo pode melhorar sua memória e sua inteligência, mesmo que ela dure apenas uns 5-15 minutos.

8 – Jogue vídeo-games

Pessoas que jogam vídeo games tem uma coordenação motora e visual melhor do que aqueles que não jogam. Além disso, alguns jogos se baseiam em estratégias e jogos mentais, e isso melhora sua capacidade cognitiva.

9 – Mais exercícios

Estudantes que praticam exercícios aeróbicos intensos regularmente tem cérebros mais poderosos e fortes do que adultos mais velhos. Em crianças, isso fez tanta diferença que elas melhoraram até notas em provas.

10 – Descubra

Aprenda, leia, veja filmes, seriados, etc. Querendo ou não, quanto mais você aprende, mais você quer aprender.

E então, leitor(a), o que achou dessa lista? Quais desses itens você já fazia? Vai começar a realizar algum deles, para se tornar mais inteligente? Deixa pra gente nos comments (:

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9 coisas que acontecem quando você para de comer pão

Para perder ou manter o peso, as pessoas geralmente acabam aderindo a dietas que reduzem ou cortam o carboidrato. Sem massas na alimentação, as pessoas abandonam um dos alimentos mais antigos e populares do mundo: o Pão.

E quando se elimina um alimento assim, tão consumido e essencial, você logo começa a perceber diversas mudanças no seu organismo. Alguns positivos, outros negativos. Apesar do que se acredita, os carboidratos não são vilões, pois nos fornecem muita energia, necessária para realizar as atividades diárias.

Por isso, reduzir drasticamente o consumo de Pão (e massasm em geral) algumas coisas começam a acontecer no sue organismo.

Confira 9 coisas que acontecem quando você para de comer pão:

1 – Falta de energia

Sem sua principal fonte de energia rápida, a pessoa começa a ficar mais fraca, devido ao baixo estoque de glicogênio. Com isso, ela pode fica com tonturas, náuseas, insônia, stress e até mau hálito.

2 – Menos capacidade de realizar atividades

Sem o combustível correto, o corpo humano não consegue cumprir todas as tarefas do dia. Sem carboidratos, o corpo se torna menos eficaz para desempenhas as atividades do dia a dia. Em tudo, desde arrumar a casa até fazer pequenas caminhadas. Os carboidratos nos dão energia para realizar tudo, e sem eles, nossa capacidade se torna limitada.

3 – Mau Humor

Deixar de comer pão deixa as pessoas mau humoradas, mas isso tem uma explicação científica. Os carboidratos são responsáveis por estabilizar nossos níveis de serotonina. Com menos carboibratos, esse hormônio não é produzido de forma tão eficaz, e isso altera nossa sensação de felicidade e bom humor. O equilíbrio no consumo de carboidratos é essencial para nossa saúde.

4 – Perda de Peso

Pode parecer legal essa parte, mas não é bem assim. A perda de peso não é necessariamente perda de gordura. Com a redução de carboidratos, a água é eliminada do corpo de forma mais rápida. Caso corte os carboidratos, você deve beber muito mais água, para que seu organismo não fique desidratado.

5 – Vontade de comer doces

Cortas os carboidratos podem te fazer ficar com um intenso desejo por doces. isso porque os níveis de glicose no sangue diminuem, e o corpo vai sempre buscar uma fonte rápida de açúcar. por isso, em vez de cortas totalmente os carboidratos, coma pães integrais, que tem mais fibras e mantém os níveis de glicose estabilizados.

6 – Prática de exercícios fica mais difícil

Quem tem o hábito de caminhar ou fazer academia tem que pensar duas vezes antes de cortar os carboidratos. Sem eles, você terá mais dificuldade em realizar atividades mais intensas. Isso acontece pelo mesmo motivo que citamos: a principal fonte de energia do corpo é cortada, e por isso ele reduz sua capacidade energética.

7 – Constipação

Pães integrais são essenciais para manter o intestino funcionando normalmente. por isso, suas idas ao banheiro para fazer o número 2 podem se tornar mais complicadas. Para manter seu intestino funcionando, aumente o consumo de fibras e beba bastante água.

8 – Doenças

Comer pães feitos com farinha branca, tradicional, aumentam os níveis de desenvolver doenças cardiovasculares e diabetes. porém, os pães integrais ajudam a melhorar os níveis de colesterol bom no sangue, bem como evitar essas doenças.

9 – Confusão Mental

Sem pão e carboidratos, nossa energia ficará em níveis baixos. Com isso, o funcionamento do nosso cérebro e da nossa capacidade cognitiva fica comprometido.

E então, o que achou desses itens? Já pensou em parar de comer pão e carboidratos? Já parou alguma vez? Como foi? Deixa pra gente nos comments (:

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